Les cours d'initiation à la  guitare ont repris !

Apprenez les bases de la guitare, pour 15 € l'année, quelque soit votre âge (à partir de 7 ans). 
Les cours se passent en groupe, mais sont individualisés afin de ne pénaliser personne, et ont lieu à la salle de musique de la commune, les mardis et vendredis de 18h30 à 20h. 
Et cela de septembre à juin (même pendant les vacances), excepté une coupure de 7 à 15 jours en période de noël.

Vous pouvez venir nous voir et essayer afin de voir si cela vous convient.

Si cela vous intéresse ou si vous voulez des renseignements complémentaires, contactez moi au 0770268920 ou 0243209249 en laissant un message. Je vous rappellerai !

 

Les cours de cardioboxe, aussi, ont repris ! 

Vous voulez faire un sport qui travaille le cardio, la souplesse, les abdos, les muscles avec des mouvements de boxe sur de la musique ? Alors, c'est ce qu'il vous faut !

Quelque soit votre âge, c'est vous qui fixez vos limites, en essayant de suivre, il n'y a aucune obligation de réussir, il n'y a aucun contact. Cela ressemblerait à de la zumba dans le principe, sauf que les mouvements de danse sont remplacés par des mouvements de boxe.

Pour 20 € l'année, vous pouvez décompresser dans une ambiance détendue, il faut néanmoins une certificat médical datant de moins de 1 an.

Les cours ont lieu à la salle des fêtes de la commune, les mercredi de 18h30 à 20h, et se composent de 15 min d'échauffement, 1 heure de travail spécifique et 15 min d'étirements.

Vous pouvez venir nous voir et essayer afin de voir si cela vous convient.

Si cela vous intéresse ou si vous voulez des renseignements complémentaires, contactez moi au 0770268920 ou 0243209249 en laissant un message. Je vous rappellerai !